No es fuerza de voluntad son tus hormonas

Programa “No es fuerza de voluntad son tus hormonas”

¡Las hormonas controlan todo!

Tu metabolismo, tu temperatura corporal, ansiedad, estrés, tu peso, tu deseo sexual, antojos…

Sé que estás aquí porque estás tratando…

De comer bien. Ejercitarte. Ser saludable. Averiguar qué está pasando con tu período y con tus hormonas, mientras simultáneamente intentas ser la mejor mujer/mamá/hija/hermana/amiga/pareja/socia.

Porque hay mucho de lo que “deberías” de estar haciendo – por tu salud mental, física y hormonal. Pero tu horario está totalmente desbordado, y tu energía no da para más.

También sé que lo que realmente necesitas (y quieres) es…

Dedicarte tiempo a ti y a tu salud. Apretar el botón de reset y comenzar de nuevo. Un comienzo rápido de estilo de vida saludable, plantar las semillas para tener mejor hábitos y reconectar con tu cuerpo. Preferiblemente que sea divertido y con el apoyo de mujeres que están hambrientas con los mismos sentimientos de libertad y salud que tu sientes.

Estoy aquí para decir, que yo he estado en el lugar donde tu estás, y que puedes reclamar tu salud, justo como yo lo hice.

SI Estás batallando con. . . 

  • Acné
  • Síndrome Premenstrual (cólicos, inflamación, retención de líquidos)
  • Periodos irregulares o ausentes
  • SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico)
  • Endometriosis
  • Infertilidad
  • Cambios de humor, ansiedad, depresión
  • Sobrepeso
  • Bajo Líbido
  • Caída de cabello
  • Baja energía
  • Problemas digestivos (inflamación, estreñimiento/diarrea, gastritis, colitis)

Se requiere de un enfoque completo físico, mental, emocional para balancear tus hormonas: 

  • Nutrición Funcional, Alimentación Consciente y suplementación
  • Técnicas de limpieza física, mental y emocional
  • Crear conexión espiritual, física y emocional
  • Conocer tu ciclo menstrual, alimentarte según la fase en la que te encuentres, monitorear tu periodo, conocer tu cuerpo y tus hormonas, regular tu ciclo
  • Cambiar tus creencias, crear hábitos y un estilo de vida saludable

 ¿En qué consiste el Protocolo Hormonal?

  • Son sesiones pre-grabadas semanales o quincenales a tu tiempo, desde tu casa, trabajo o donde te encuentres.
  • Las sesiones están dirigidas a trabajar todos aquellos aspectos relacionados con la alimentación consciente, alimentación balanceada, la adaptación al estilo de vida saludable, el autoconocimiento, la autoexploración, conocimiento y regulación de las hormonas y el desarrollo personal.

¿Cuál es la dinámica y el funcionamiento?

Las sesiones ya están grabadas y en la página por módulos. Se recomienda que hagas cada módulo (sesión) una vez cada semana o máximo 15 días. Recomiendo cada 10 días, para que puedas hacer los cambios de hábitos y no sea tan abrumador.

¿Qué incluye?

  • 6 videos (1 por sesión) educacionales sobre cada tema
  • Documentos descargables con información sobre tus cambios de hábitos
  • Tareas para hacer tus cambios de hábitos
  • Ejemplos de Menús
  • Lista de alimentación saludable para balancear hormonas
  • 1 sesión grupal al final del programa, en vivo con Vero Villalobos para resolver dudas

¿Sobre qué temas se hablan?

  1. Escucha a tu cuerpo, qué es ser saludable, descubrir tu propia dieta
  2. Balancear azúcar en sangre
  3. Microbiota, intestino y desintoxicación del hígado
  4. Domina tu entorno externo.
  5. Y ahora, domina tu entorno interno (mental y emocional)
  6. Conviértete en una experta en hábitos

¿Cuántas sesiones tendré que hacer?

Son 6 sesiones, entre mes y medio y 3 meses en total, según tu tiempo y cómo lo hagas. Una vez terminadas las 6 sesiones, si requieres de más ayuda y asesoría, podemos agendar una cita.

¿Cuándo me puedo inscribir?

Cada mes se abren inscripciones. Las próximas fechas para inscribirte son:

  • 7 de enero al 5 de febrero
  • 25 de febrero al 4 de marzo
  • 25 de marzo al 8 de abril
  • 29 de abril al 6 de mayo
  • 27 de mayo al 10 de junio
  • 24 de junio al 8 de julio
  • 29 de julio al 5 de agosto
  • 26 de agosto al 9 de septiembre
  • 23 de septiembre al 8 de octubre
  • 28 de octubre al 11 de noviembre
  • 25 de noviembre al 9 de diciembre
  • 30 de diciembre al 6 de enero 2020

¿Qué precio tiene?

  • US$185 dólares que puedes pagar de contado.
  • Si quieres 3 meses sin intereses, con PayPal $210 dólares

INSCRÍBETE AQUÍ en la seccion de no es fuerza de voluntad son tus hormonas y elige online o escribe a hola@verovillalobos.com 

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