Detox o desintoxicación


Todo lo que comemos, respiramos, tocamos, vemos, escuchamos, intoxican a nuestro cuerpo. Las comidas en exceso y sobre todo las que tienen exceso de grasas o de azúcar, la comida no orgánica está contaminada de químicos, pesticidas, herbicidas, agua contaminada, refrescos, colorantes y saborizantes artificiales, fumar, el alcohol… todos los días consumimos comida y bebidas tóxicas y nos están causando daños críticos a nuestro cuerpo intoxicándonos y enfermándonos. Síntomas de intoxicación?
Pesadez, fatiga, falta de energía, digestión lenta, acidez, flatulencia, exceso de peso, alergia a ciertos alimentos, ansiedad por comer, dolores de cabeza, insomnio o problemas al dormir, sensación de sed, mal aliento, constipación o estreñimiento, problemas en la piel, bolsas debajo de los ojos, caída de cabello, etc.
Las toxinas afectan nuestros pulmones, el hígado, los riñones, el páncreas, el corazón, la sangre, las vías digestivas y los intestinos.
Si no hacemos nada para limpiar nuestro cuerpo y para evitar el reducir al mínimo el consumo de toxinas, nuestro cuerpo tendrá un desgaste energético tratando de auto-limpiarse y cuando no sea capaz de hacerlo por el exceso de toxinas, se dañarán algunos de las partes del cuerpo mencionadas provocándonos enfermedades que pueden ser desde una sencilla gripe hasta el mortal cáncer.


Bueno, les comento que estoy muy emocionada porque hoy Lunes empecé un detox en donde voy a eliminar toxinas que han estado contaminando y dañando a mi cuerpo, voy a bajar de peso, voy a quemar grasa y voy a tener más energía. 


También voy a aprovechar para desintoxicar emociones fuertes y malas que en el pasado me hayan dejado algun mal sabor de boca. Eliminar todo mal pensamiento y sanar mi alma.

Con esto, no solo voy a bajar de medidas y de peso, sino que me voy a sentir perfectamente bien y con energía, lista para continuar mi cambio de estilo de vida saludable, con una buena alimentación balanceada, relaciones sanas, trabajo sano, más espiritualidad, ejercicio, en fin, todo para tener una vida más saludable y feliz.



Un abrazo.

5 Comments

  • Stephanie

    Vero, el detox q hiciste fue el mismo que me mandaste? como te fue? cuentame…

    • Vero Villalobos

      Hola Steph, no recuerdo cual te envié. El grupo ya empezó y la verdad es que en todos me ha ido super bien. Si quieres mándame un mail o un whatsapp para ver cuál es el que te envié =) Un abrazo Steph!!

  • Vero Villalobos

    Si Steph, la verdad me fue bien, te limpias perfectamente y tuve tiempo de meditar y desintoxicarme otras cosas también.

  • María del Pilar Novoa

    HOLA VERO. ME ENCANTA TU PÁGINA. LA ACABO DE ENCONTRAR. TENGO UN NUEVO EXTRACTOR DE JUGOS Y QUIERO APROVECHARLO AL MÁXIMO.
    QUIERO INICIAR CON UNA BUENA DESINTOXICACIÓN Y QUIERO SABER SI ME PUEDES COMPARTIR UNA.
    GRACIAS Y QUE DIOS TE SIGA BENDICIENDO.
    SAludos desde Bogotá . Colombia

    • Vero Villalobos

      Hola María del Pilar, qué gusto saber que quieres tener más salud y empezar con los jugos! No tengo un detox de puros jugos, tengo uno muy variado, con comida real pero si haces jugos, desgraciadamente el grupo de detox ya empezó. Puedes de mientras hacer dos cosas:

      1. Suscribirte a mi página para que estés al pendiente de cursos, programas y demás que publique y así te llegue a tu mail información en cuanto lo posteé.
      2. Ir a mi página de instagram y ahí ves recetas de jugos, ya que ahí publico varias recetas, mi página es: http://instagram.com/VeroHealthCoach

      Estamos en contacto y gracias!!

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