Vive tu Ciclo

vive tu ciclo

Es un programa de 4 semanas, en donde vivimos nuestro ciclo menstrual de manera física, emocional y mental.

Descripción:

Programa de 4 semanas, diseñado para educarte y cuestionarte acerca de la experiencia sobre tu ciclo menstrual y que resignifiques tu periodo. Se trata de que vivas cada fase de tu ciclo a través de la autoexploración, autoconocimiento y autoconciencia.

MI objetivo primordial es que todas las mujeres puedan vivir su cuerpo y su ciclo menstrual, aprender a escuchar a su cuerpo y conocer el funcionamiento de sus hormonas. Quiero que recuperes tu feminidad y te reencuentres contigo misma.

Mi enfoque es entre lo convencional y lo holístico, con bases científicas, pero con una profunda atención a los mensajes del cuerpo y aprender a escucharlos.

¿Qué vamos a ver en este programa?

  1. Funcionamiento del ciclo menstrual
  2. Vivir cada fase de tu ciclo: física, emocional y mentalmente.
  3. Aplicación del autoconomiento en tu día a día
  4. Guía para auto cuidarte